25 кадр для похудения — сторінка 2

Развод для приезжих
Без труда и усилий ничего не получиться.
Представьте что вам начнут рекламировать "25 кадр - никаких тренировок, ваши мышцы накачаются сами, с помощью импульсов поступающих в головной мозг"? поверите?




поддерживаю.




Таня, вот читаю тебя и вижу только ОТМАЗКИ, не обижайся.
Напиши мне что ты съела вчера и сегодня с точностью до грамма. Я уверенна что норму ты перебираешь.

точнее будет сказать не ешьте вообще, тогда и без качания пресса обойтись можно ))) насчёт нервного стресса - кому как, я наоборот, когда нервничаю - начинаю трескать как не в себя

Стресс ведет к полноте!



Ученые доказали, что стресс ведет к полноте.

Если жизнь Стройняшки постоянно будет связана с высоким уровнем стресса, то лишние килограммы - не за горами.

Адреналин - наш друг в экстримальных ситуациях, но он не предназначен на каждый день. А получается, что когда мы имеем дело с транспортом, тревожимся, решаем вопросы на работе, торопимся и совсем не отдыхаем, то толстеем!

Если вы постоянно пребываете в цейтноте, у вас напряженная работа, сумасшедший график и т.п., борьба с весом будет нелегкой... и явится новым источником стресса!

Польза от адреналина как гормона велика. Этот «гормон страха» помогает нам сконцентрироваться и сосредоточить энергию для защиты нашей жизни, но он препятствует снижению веса.

Напротив, он способствует созданию жировых запасов для обеспечения энергией на случай «охоты на мамонта» или борьбы за жизнь.

Если в течение длительного времени в организме поддерживается высокий уровень адреналина, накапливаются жировые запасы, достаточные, чтобы обеспечить организм на месяцы, а то и на годы.

Чтобы избежать выбросов адреналина, лучше всего запланировать в своем распорядке дня время на отдых. Не выполняйте никаких поручений и не делайте ремонт ни в доме, ни в гараже.

Понежьтесь на диване, почитайте хорошую книгу. Посмотрите комедию или фильмы о путешествиях, посмейтесь. Дайте себе возможность настоящего отдыха и наутро увидите, что джинсы стали свободнее.
Совет



Вас не удивляло, что иногда вы худеете во время отпуска?

Это возможно потому, что в организме не происходит выбросов адреналина и запасы накопленного жира за ненадобностью расходуются. Если у вас нет возможности отправиться в отпуск, возьмите для себя хотя бы выходной день. Не делайте никакой работы. Сходите в салон красоты на расслабляющую процедуру.

Удивительно, правда? Худоба и лень иногда идут рядом.




Я после выхода на работу(от переживаний и стресса) за этот год набрала 4 кг!!! мне кажется именно из-за длительного стресса, а когда стрес кратковременный был ну например сессия в интституте - то худела))) Так что если стрессы - то кратковременные!!!

Моя обжорливая и ленивая подружка )) за несколько месяцев сбросила 8 кг ))) благодаря 25 кадру ))) и именно сидя перед компом ))

А сейчас стала набирать , так как мы , "маромойки не верующие ",постоянно твердили , что это обман , развод и т.д ...и она стала сомневаться ...

Просто нужно верить .Вот и весь рецепт .
Похудеет только тот , кто поверит в эффективность ...
Жаль что я столь цинична ))))

А вреда никакого нет ...Меньше смотрите фантастику ))

Оксана,во-первых,ты меня не знаешь,чтоб писать что я отмазываюсь,те кто меня знает видят насколько я стараюсь похудеть.Поверь,с головой у меня все в порядке, чтоб писать что мне ниче не помогает и в тоже время трескать за трех дурных.А во-вторых, если б тема называлась"давайте меня обсудим",то может я б и росписала по граммам сколько и чего я ем,но я подняла тему "25 кадр" и просто хочу узнать отзывы.Вот и все.

Так вроде уже сто миллионов раз доказали, что 25-й кадр - это миф.

Тут скорее всего действует эффект плацебо.
Когда-то давно читала очень интересные исследования. В исследовании принимали три группы человек с избыточным весом. Первой группе на протяжении месяца давали таблетки для похудения. Второй группе давали плацебо, но они этого не знали, им говорили что они принимают супер-пупер сильное лекарство для похудения. Третья группа была контрольная им не давали вообще никаких таблеток.
Так вот, в конце эксперимента и в первой и во второй группах было отмечено похудение! Конечно, в первой групее (которая принимала настоящие таблетки) эффект был более ощутим, нежели во второй. Но и во второй группе результаты были довольно ощутимые по сравнению с контрольной группой.
Так что главное - верить!

Девочки, купила я этот диск с программой. Цепляюсь уже за все, так как не могу похудеть после родов. Как по моему - так просто деньги выкинула. Если кому надо - могу сбросить даром! Может, поможет!

Очень любопытно, я бы опробовала. Сбросьте мне, пожалуйста)))

Тема давняя,но начинать новую подобную неправильно! Поэтому спрашиваю опять! Девчонки, кто действительно пробовал программу похудения 25кадр,поделитесь опытом!!!! А особенно ,есть ли побочные эффекты,  негативное воздействие на психику!

Девочки, не работает ваш 25й кадр.  Не валяйте дурака. :))) Я худела на 28 кг сама по системе минус 60, кати миримановой, скинула 28 свои кг за 7 месяцев. Что только не пробовала в жизни. ( И спорт, и диета, и фитнесс, и бег до изнеможения, и даже кодировалась, и гербалайф пила и че то еще не было на мне опробовано, щас уже даже не припомню) Только это и помогло.  Причем безболезненно и вес держался. Всем советую.

Я передачу видела (по СТБ), где сказали, что 25 кадр - это просто"развод". Что он никакого эффекта не имеет ни в чём. 

Меньше кушать и заниматься собой. Вот единственный путь к отличной форме. И как писали выше - стресс, но лучше без него. 
Во все остальное не верю.

500 % правда:)
Как говорила моя бабушка - "в нашем бараке толстых не было":)  просто каждый выбирает свой способ питания и свой вид спорта.