Фитнес клубы в Николаеве! — сторінка 86

Цитата Tani.to4ka 26 Ноябрь 2015 09:58

Девочки, кто из октябрского? меня интересуют занятия в Эко маркете на 2м этаже . Кто туда ходит? Там есть тренер Надя, хочу узнать ее телефон или расписание, что там и по чем. Интересует фитнес, ну ли подобное для себя лично.

смотри,а лучше идти и тренироваться))

Цитата Veronnika 04 Февраль 2014 10:41

Цитата: Veronnika 31 Январь 2014 12:49

Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии поповоду плоских животов и подтянутых поп – все во мне прекрасно и так, а силамоего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков. Однако веснаесть весна, за весной придет лето с купальниками и прочими неприятными голымиживотами, посему я собрала попу в кулак, выдохнула и приняла волевое решениезаписаться на «Силовую тренировку на все группы мышц с элементами степа.Рекомендуется для любого уровня подготовки». Это очень хорошо, что для любогоуровня – я, конечно, спортсменка бывалая, в прошлом году три дня приседания поутрам делала, и у меня гантели дверь в комнату подпирают, но все-таки начатьнадо с чего-нибудь попроще. А потом как пойду в тренажерный зал, как покроюськубиками, как стану одним сплошным клубком мышц!

Ничто не предвещало беды – тети разной комплекции впросторном зале, похожие на гробики для карликов степ-платформы, ритмичнаямузыка, тренерши нет пока. Вспомнив, что перед тренировкой спортсменыразминаются, я с сосредоточенным лицом попрыгала, повертела головой и всяческипоказала присутствующим клушам, что их посетила фитнес-фанатка, которая знает,что и как! Так, ну где там уже тренер? Чего вапще такое, я не поняла?..

Прискакала тренерша – маленькая накачанная женщина:
- Вы в первый раз? Будет тяжело – передохните. Поехали!

Пять минут, полет нормальный! Здорово скакать под музыку –чего я сюда раньше не пришла? Надо спортом заниматься, даешь здоровый образжизни!

Семь минут, полет нормальный, но внутри нарастает недоумение– это что, все 50 минут в таком темпе будут?

Десять минут, полет так себе. Вокруг меня двадцать женщин слицами убийц машут ногами и долбят в платформу – что там слон по сравнению сбатальоном мрачных теток, решивших привести себя в порядок!

Двенадцать минут, недоумение крепнет. Тетка-тренер даже непорозовела:
- Еще активнее! Мах, степ, захлест! Еще четыре раза, неснижаем темпа!

Пятнадцать минут – я сейчас лопну с брызгами и испачкаю вамзал. Или у меня нога на очередном замахе оторвется. Поняла, почему остальныебабы так долбят в степ-платформы, я свою тоже возненавидела: получи, гадскаяштука, вот тебе, и снова! Чтоб ты сломалась, к чертовой матери!

Двадцать минут, берем коврики, сейчас будет комплекс напресс. Ну, слава богу, хоть не скакать, а то меня укачало и рожа с нашимзнаменем цвета одного – местами синяя, местами красная, и пара белых пятен.

Двадцать две минуты: мама! Верните степ-платформы, я хочуумереть в движении, а не в позе рака-эпилептика! Я не могу закинуть ноги заголову силой мышц пресса. У меня там нет мышц, у меня там завтрак и нервы.

Двадцать пять минут: кто пукнул? Упражнения на пресс непроходят даром… Белорусские партизаны могли пытать пленных фрицев скручиванием– после 15-го раза я готова рассказать все секреты вселенной.

- Не халявим! Кто хочет с голым животиком летом ходить?Работаем!

Если я сейчас умру, то голый животик летом меня волноватьбудет мало – тихо сползаю на пол и дышу в проход. В зеркале отражаются попывсех цветов и размеров и рожи одного цвета – малинового, выражение лиц всетакое же мрачное – антицеллюлитный джихад.

Тридцать минут: группа похожа на отряд зомби –пошатывающиеся фигуры в полуприсяде, растрепанные волосы и горящие священноймыслью глаза. Простите, но я не могу в такую позу свернуться, у меня ногирастут в противоположном направлении. И вряд ли смогу в этой жизни…И так я тожене могу сделать, это, в конце концов, просто неприлично! Надо как-то незаметноотщипнуть кусочек от тренерши и сдать на анализ – она резиновая, нормальныйчеловек в такие узлы завязаться не сможет.

Тридцать пять минут: конечно, почему бы не поотжиматьсянапоследок? Мое тело притворяется дрожащей тряпочкой и отказывается приниматьлюбые положения, кроме сугубо горизонтального.

- Так, девушки, отжимаемся на платформе, касаемся ее грудью– кто коснется, у того грудь красивая!

Я коснулась грудью платформы практически сразу и так иосталась лежать – это считается или нет?

Сорок минут: я не могу так сесть, у меня так ноги не гнутся!Достать мизинцем руки до мизинца ноги в такой позе? Это утопия. Что выделаете?! Прекратите ломать мне тело! Какая сильная баба-тренер, такаямаленькая и такая жестокая! Фашистка! Я так не сложусь, я из цельного кускадерева сделана, аааа! Стойте, не уходите! Разложите меня обратно немедленно, ясама не распрямлюсь, и в машину такой раскорякой не влезу!

Сорок пять минут: очень хочется спрятаться застеп-платформу. Я умру в муках прямо на финальной растяжке – порвусь пополам насчет «три». Простите меня все за всё! Иии….хрясь!

Пятьдесят минут: кто-то добрый собрал меня в кучу и откатилк стенке. Занятие окончено, нас ждут через два дня. Ждите… Але, муж? Приезжай изабирай мои останки. Господи, как плохо!..

Утро: ыыыыы….. Господи, вчера мне было хорошо, ПЛОХО мнесегодня! Такое ощущение, что я спала в работающей бетономешалке – я могушевелить только глазами. Принесите мое завещание, я перепишу абонемент нанелюбимую троюродную сестру! Муж, запомни меня молодой и красивой – сейчас ябуду вставать на работу и умру в процессе одевания трусов…

Классный рассказик, чуть от смеха не померла