Цитата: Bathory 23 Апрель 2014 16:42а чем в фабрике тренажерка плоха?По-тихоньку)) на йогу хожу в Фабрику, но надо бы подкачаться, а то мои козявки все соки из меня выжали)) Хочется хоть попа чтобы появилась))) Цифры на весах скоро перестанут двигаться)
Цитата: ШумелКа Мышь 23 Апрель 2014 18:03я просто цены сравниваю, ну и плюс, если перестану на йогу ходить, то конкретно в качалку хотелось бы ходитьа чем в фабрике тренажерка плоха?
Девочки, кто ходит в Муравей, не в курсе, сколько там разовое занятие стоит?
Цитата: vikylia 04 Апрель 2014 14:08А подскажите,пожалуйста, это занятие на тренажерах или фитнес?И как проходит занятие,если это тренажеры.Хотелось бы лично с тренером позаниматься.Может кто-то подскажет тренера?Зал полный, но пока все помещаются.
· змінено
Посилання на повідомлення #897129Цитата: Ляля_A 19 Июнь 2014 00:05Смотрите, у Ани тренировки каждую неделю, делятся на 3 -первая кардио и вес тела или гантель 1-2 кг, вторая кардио и гантель от 3-8 кг, третья силовая только 2 гантели от 5 кг и до Вашего максимума, я сейчас хожу 4 месяц, дошла до 2 шт. по 12 кг.А подскажите,пожалуйста, это занятие на тренажерах или фитнес?И как проходит занятие,если это тренажеры.Хотелось бы лично с тренером позаниматься.Может кто-то подскажет тренера?
Цитата: vikylia 19 Июнь 2014 16:15Занятия очень интересные, Аня великолепный тренер, делится своим позитивом и энергией. Я очень довольна, что пошла к ней, возможно я обижу других тренеров фитнеса, но она для меня лучшая, и я специально искала клуб в котором она тренирует, так как до этого я где не была, пол месяца и бросала, а тут затянуло, на тренировки просто лечу. Возможно силовой фитнес, это то что мне нужно было. За 4 месяца, я очень хорошо подтянулась, у меня рост 175, я пришла 60 кг бедра 96-97, сейчас 56,5 бедра 92-93, но я пересмотрела свое питание, это тоже играет роль + в день 2-3 л. воды.Смотрите, у Ани тренировки каждую неделю, делятся на 3 -первая кардио и вес тела или гантель 1-2 кг, вторая кардио и гантель от 3-8 кг, третья силовая только 2 гантели от 5 кг и до Вашего максимума, я сейчас хожу 4 месяц, дошла до 2 шт. по 12 кг.
Цитата: AfeRistka 19 Июнь 2014 16:33400 грн 12 занятийа сколько сейчас стоят занятия у Анны?
Цитата: vikylia 19 Июнь 2014 16:33спасибо за быстрый ответ400 грн 12 занятий
· змінено
Посилання на повідомлення #898185Цитата: vikylia 19 Июнь 2014 16:15Занятия очень интересные, Аня великолепный тренер, делится своим позитивом и энергией. Я очень довольна, что пошла к ней, возможно я обижу других тренеров фитнеса, но она для меня лучшая, и я специально искала клуб в котором она тренирует, так как до этого я где не была, пол месяца и бросала, а тут затянуло, на тренировки просто лечу. Возможно силовой фитнес, это то что мне нужно было. За 4 месяца, я очень хорошо подтянулась, у меня рост 175, я пришла 60 кг бедра 96-97, сейчас 56,5 бедра 92-93, но я пересмотрела свое питание, это тоже играет роль + в день 2-3 л. воды.Смотрите, у Ани тренировки каждую неделю, делятся на 3 -первая кардио и вес тела или гантель 1-2 кг, вторая кардио и гантель от 3-8 кг, третья силовая только 2 гантели от 5 кг и до Вашего максимума, я сейчас хожу 4 месяц, дошла до 2 шт. по 12 кг.
Цитата: Ляля_A 23 Июнь 2014 12:38Пробуйте, главное найти то что Вам будет ближе, и тогда 100% будет хороший результат.Спасибо большое,за подробное описание).Вы так привлекательно описали)),что мне аж захотелось.Только склоняюсь, все таки, к тренажерам. Мне кажется, они эффективнее,в плане- накачать ноги,ягодицы.Вроде бы есть групповые занятия с тренером по 2-3чел.Дешевле выходит,чем тет-а-тет.
Здравствуйте! Дорогие форумчанки, посоветуйте фитнесс клуб в районе к/т космос - баштанское. Интересуют групповые занятия фитнесом. В Атлет я хожу сейчас, но хочу сменить, так что его не предлагайте :) Присматриваюсь к "Тонусу", если у кого-то есть информация о нём - с удовольствием послушаю. Вы мне всегда помогаете, так что надеюсь на вашу помощь и в этот раз! Заранее спасибо!
Цитата: Pani_Ganya 11 Июль 2014 11:19А если не секрет, почему хотите сменить? Я отходила месяц в Атлет, цена мне нравится, но я ходила к Лене, у нее тяжеловаты занятия. В Тонусе цена выше, 250 грн в месяц, вполне нормальные условия в зале, сходите на пробное занятие, так наглядней будет:)Здравствуйте! Дорогие форумчанки, посоветуйте фитнесс клуб в районе к/т космос - баштанское. Интересуют групповые занятия фитнесом. В Атлет я хожу сейчас, но хочу сменить, так что его не предлагайте :) Присматриваюсь к "Тонусу", если у кого-то есть информация о нём - с удовольствием послушаю. Вы мне всегда помогаете, так что надеюсь на вашу помощь и в этот раз! Заранее спасибо!
Цитата: Morkovka 11 Июль 2014 12:07Лена - хороший тренер, мне её занятия нравятся. Да и вторая тренер тоже мне нравится, не помню как её зовут. Цена тоже хорошая :) Не нравится общий душ, отсутствие кондиционера и ну очень большие группы. Всё это нивелировалось тем, что можно было после тренировки побегать на тренажерах, но теперь не разрешают. А если без этих заморочек, то нормальный бюджетный клуб.А если не секрет, почему хотите сменить? Я отходила месяц в Атлет, цена мне нравится, но я ходила к Лене, у нее тяжеловаты занятия. В Тонусе цена выше, 250 грн в месяц, вполне нормальные условия в зале, сходите на пробное занятие, так наглядней будет:)
Цитата: Pani_Ganya 11 Июль 2014 12:50Да, наверное так и сделаю. Думала может ещё есть какие-то варианты недалеко от дома о которых я не знаю :)Лена - хороший тренер, мне её занятия нравятся. Да и вторая тренер тоже мне нравится, не помню как её зовут. Цена тоже хорошая :) Не нравится общий душ, отсутствие кондиционера и ну очень большие группы. Всё это нивелировалось тем, что можно было после тренировки побегать на тренажерах, но теперь не разрешают. А если без этих заморочек, то нормальный бюджетный клуб.
Цитата: Pani_Ganya 11 Июль 2014 12:50Ооо, уже не разрешают?:( ну тогда точно не фонтан:)дааа, и без кондера летом на фитнесе-совсем печально, учитывая что Атлет в железной вагонкеВсё это нивелировалось тем, что можно было после тренировки побегать на тренажерах, но теперь не разрешают.
Цитата: Sолнышко 11 Июль 2014 14:17Тонус на Смазочных, Атлет на Энгельса прямо на остановке, возле 33 кв. метров.Девочки, подскажите пжл, где находится Тонус и Атлет
Цитата: Morkovka 11 Июль 2014 14:18Тонус на Смазочных, Атлет на Энгельса прямо на остановке, возле 33 кв. метров.
Спасибо
Подруга интересовалась насчет Тонуса, как там и что (работа тренеров, результативность, условия). Если у кого есть свеженькие отзывы-впечатления - поделитесь, пожалуйста.
Увійдіть, щоб відповістиГостьових повідомлень на форумі немає — реєстрація займає хвилину.
