как поправиться?

мой Муж всегда при росте 1.85 весил около 70 кг..но после рейса пришёл 85..весь такой мягенький))) самое главное режим..полноценное питание!! но при нашем образе жизни всё ушло..прошло три года..у меня получилось откормить до 80))) это мучное + домашнее молоко

есть тут одна тема, а именно - "диета" для потолстения
думаю это именно то, что имеется в виду в данной теме

нет-нет,то не такая темка
мне надо чтобы именно ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ АППЕТИТА...потому что так просто есть его много не заставишь...

в том то и проблемка,что такое он есть не хочет... ost-189-1:

ага и мытые яблоки... от немытых вся поправка насмарку...

хотя... я когда попал в больницу (в Сливино) на 10 дней, где кормили разваренным блюдом типа "нечто" и косточкой "бог знает кого",а так же манной, пшеничной, кукурузной и Бог его знает ещё какой кашей.... - набрал 4 - 5 кг... чего дома за 10 лет набрать не получалось со всякими колбасами и "салками", и другими вкусняшками... .
Главное это режим, а тип корма не принципиален...

Вчера стояла в очереди в аптеке. Передо мной женщина сыну покапала витамины для повышения аппетита. Так и спросите в аптеке. Есть специальные: ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ АППЕТИТА.
Я кстати тоже вешу 53кг при росте 170.
Но меня это никогда не смущало. Мама моя всегда охает-ахает, а мне нравится.!!! И ТОЧКА!!!!

а если вес нужный наберет, а привычка много есть останется? с лишним весом проблем гораздо больше, чем с его недостатком, тем более Вы сами писали, что проблем со здоровьем нет. так может лучше не рисковать? обычно если человек начинает поправляться, то вовремя остановить этот процесс очень трудно.

А глиство нет ?

это как в анекдоте - кроме самого больного... других глистов не обнаружено... (с)
прямо про меня при росте 175 см - вес 55,500 10 лет , только вот когда в больничку попал - поправился, а как вышел - вернулся на свой вес... не знаю как сказать - индивидуальная особенность организма что ли...
п.с. жру как лошадь... а могу не есть совсем (иногда забываю)...

Мне мама такую штуку классную делает, называется Бура, она сама по себе вкусная и аппетит после неё появляется Вообщем смешиваются сливочное масло, мёд, растолчёные орехи и пара ложек какао (если надо уточню у мамы точно сколько чего), ставится в холодильник и в день нужно скушать пару ложек, можно больше и чаще, хуже не будет, но я например много его съесть не могу, очень сладкое. Но зато заметила что когда ем эту Буру то гораздо быстрее становлюсь голодной и больше кушаю.

А и правда - можно переборщить и потом уже с лишним весом бороться
А для улучшения аппетита нужна физическая нагрузка.

Напишите плиз рецептик. очень нужно поправится к летнему сезону)

У меня тоже такой пунктик уже появился... особенно я его осчусчаю когда смотрю фотки свои... в купальниках али в обтягивающих платьях. 175 при 55 кг. Попка с орешек. Вес в одних сисях видимо (операция была), т.е. "чистого весу" во мне и того меньше...
На фотках во всяких журналах воспринимаю моделей как толстых почему-то... Но и себя нормально выглядящей уже на фотках не считаю... кости, грудь и кожа
У меня сброс веса произлоёшл два года назад, когда я из Москвы в Киев переехала. В Москве еда не вкусная, т.е., видимо, пластиковая. В Украине хавчег имеет вкус яркий. Т.е. топчу я тут так же, как и в Москве, но, видимо, из-за другого состава еды он у меня усвояеца хорошо Так что я за пол года сбросила порядка 15-19 кг (не помню точно вес в Москве). Был после такого похудения 52 и 53 кг вес... так что я набрала за полтора года 3-4 кг... Булки, сладкое, и тыпы. Режима питания нет... могу забыть поесть совсем... день.. или несколько... если работы завал... да и нервов много... поэтому поправиться не получается. Да, в общем-то, пока остро не ощущаю, что нужно. А с другой стороны - потом может быть уже поздно Всё время работать организму "на грани" тоже нейзя, когда-то может прийти кирдык. Да и, собственно, с ногтями уже проблемы месяца два... и ничего не помогает

А может быть у нас, худышек, нет "поклонения еде"? Я, например, отношусь к еде очень спокойно. Ну, что-то есть вкусное.. но что бы аж АХ, КАК ХОЧЕТСЯ СХАВАТЬ что-то.. такого никогда не было. Я обычно кидаю то, что есть под рукой. ..всё равно на выходе всё одним будет