Не знаю что делать, напала на меня апатия, вообще нечего не хочу делать, не чегоооооо... Вообще по жизни активная, а сейчас как будто воду опущенная, что делать не знаю. Если у кого-то такое было, посоветуйте что делать

((((((((((

Тяпа

VIP

Повідомлень: 14 385
Реєстрація: 10.01.2011
Місто: Миколаїв

17 травня 2011, 15:14

#470325

Обычная весенняя депрессия и упадок сил

Попить витаминчики, побольше бывать на свежем воздухе, а в идеале вообще на время сменить обстановку, если есть возможность

ya_maritanna

Досвідчена

Повідомлень: 688
Реєстрація: 22.02.2010
Місто: Миколаїв

17 травня 2011, 15:15

#470326

Это усталость. Найди возможность оставить деток и смыться из дому на полденька. Куда-нибудь к реке или лесу, в парк или ещё куда. Побудь наедине с собой, поешь любимые сладости, почитай книгу, послушай звуки природы... природа и её звуки- лучший доктор!

Я как-то в таком состоянии аппатии добрела до нашего пляжа, села на качели и так хорошо было ощущать, как ветер ласкает лицо и солнышко слепит глаза.. походила босая по песочку, потрогала водичку, а потом побрела домой. Как меня попустило!!!!!

oluta

Досвідчена

Повідомлень: 947
Реєстрація: 21.10.2009
Місто: Миколаїв

17 травня 2011, 15:15

#470327

Ой у меня такое же самое состояние, но уже по тихонечку выходить начинаю...мне просто кажется что это усталось...я себя заставляла хоть что-то делать из-под палки, хотя бы кушать приготовить...ругалась на себя страшно, но это плохо помогало...вам просто нужно немного отдохнуть, может днем поспать до отвалу...а еще не смотреть телевизор..Это такая зараза!

novka

VIP

Повідомлень: 2 398
Реєстрація: 28.11.2009
Місто: Миколаїв

17 травня 2011, 15:19

#470328

Вижу по подписи у вас маленький ребенок. Но может сможете оставить детей и походите на фитнес. Так заряжает энергией. Сама бродила как сонная муха, ничего не хочется, а делать то надо. Начала ходить в спорт-зал, все как рукой прошло!

Счастье

VIP

Повідомлень: 2 345
Реєстрація: 27.10.2010
Місто: Миколаїв

17 травня 2011, 17:12

#470329

И я!!!! И я такая же!! НЕ могу сказать, что устала.. нет... но вообще ничего делать не хочется, я ленивая капуша....

uchilka

VIP

Повідомлень: 1 756
Реєстрація: 06.01.2011
Місто: Миколаїв

17 травня 2011, 17:22

#470330

Я вот в бассейн собралась

Думаю взбодрюсь, а еще нужно начинать дела с самого утра, а когда пол дня собираешься начать сложнее.

bassik

VIP

Повідомлень: 6 498
Реєстрація: 20.10.2009
Місто: Миколаїв

17 травня 2011, 17:34

#470331

а может, это просто лень?)))))))))))))))))))
у меня бывает тоже, но без застоев)))

Анонім

17 травня 2011, 17:38

#470332

Пусть вас затопят соседи, тогда будете хотеть им отомстить... а это уже что то

п.с. хорош киснуть - погодка супер, замаринуйте мясо и с мужем на шашлыки и за город махните .... а там и желание жить появится

Алина Патрекеевна

VIP

Повідомлень: 2 095
Реєстрація: 05.04.2011
Місто: Миколаїв

17 травня 2011, 17:44

#470333

Согласна, на себе испытала,если утром начинаешь что-либо делать, потом энергии на весь день хватает и настроение хорошее

Mashune4ka

Активна

Повідомлень: 89
Реєстрація: 02.02.2010
Місто: Миколаїв

17 травня 2011, 17:45

#470334

Я через это прошла месяца 2 назад, тоже ничего не хотелось:ни есть, ни спасть, ни работать, даже мужа видеть не хотела....
В один момент поняла что дошла до крайности, что сама себя грызу изнутри и с этим нужно что-то решать...
Взяла силу воли в кулак и пошла делать то, что собиралась делать на протяжении полугода, но постаянно откладывала(то денег нет, то времени, то еще что-то). Я пошла в тренажерный зал!!!! Боже, какое же облегчение я почувствовала!!! Уже через 2 недели ни о какой хандре и речи было....
Поэтому соберитесь и сделайте то о чем давно хотели, но не могли позволить, пусть это будет поход в лес, шопинг, фитнес или что-то другое... Смена обстановки хотябы на пару часов уже поможет и опять же голова начнет думать о чем-то другом, а не только о "бытовухе, муже, детях..."

Танита

VIP

Повідомлень: 1 285
Реєстрація: 04.01.2011
Місто: Миколаїв

17 травня 2011, 18:02

#470335

Как по мне...,ничто так не выводит с такого состояния,как любая физическая нагрузка (которая проявляется в работе по дому,во дворе,физических упражнениях в целом) Может тяжело себя заставить по началу выполнять эту нагрузку....,но результаты ее не заставят долго ждать)
Скорейшего вам оптимизма!)))

Ana Paola

VIP

Повідомлень: 1 562
Реєстрація: 15.11.2009
Місто: Миколаїв

17 травня 2011, 20:13

#470336

Однозначно регулярная физическая нагрузка, желательно под музыку, проверено!!!!! ПОМОГАЕТ

ost-67:

МАНЯ

VIP

Повідомлень: 2 933
Реєстрація: 15.01.2010

17 травня 2011, 20:17

#470337

У меня тоже такое бывает, но не долго. Выход в свет с друзьями всегда помогает!

Nabu

Активна

Повідомлень: 2 848
Реєстрація: 22.11.2009
Місто: Миколаїв

17 травня 2011, 20:25

#470338

Олеся - орг - у нее физическая нагрузка -о-го-го - на раздачи с мелким на руках!

Это другое! Я тебя понимаю Олесенька! Это действительно лечится СМЕНОЙ обстановки.

Танита

VIP

Повідомлень: 1 285
Реєстрація: 04.01.2011
Місто: Миколаїв

17 травня 2011, 20:31

#470339

Согласна...,только не всегда эту смену можно организовать..

Nabu

Активна

Повідомлень: 2 848
Реєстрація: 22.11.2009
Місто: Миколаїв

17 травня 2011, 20:34

#470340

Мне помогло - 1 раз в неделю йога. Правда с моей болтливостью надо что то решать - все молчуны и не знакомятся

Танита

VIP

Повідомлень: 1 285
Реєстрація: 04.01.2011
Місто: Миколаїв

17 травня 2011, 20:50

#470341

оооо,...йога вообще милое дело,человека приводит в баланс и единение с собой))

yasnaya

Досвідчена

Повідомлень: 512
Реєстрація: 07.07.2010
Місто: Миколаїв

17 травня 2011, 21:29

#470342

Я тоже думаю, что лучше всего поможет смена обстановки и природа. Леся, попробуй сходить к речке, там сейчас очень хорошо, а водичка очень успокаивает!

Catrori

VIP

Повідомлень: 3 106
Реєстрація: 09.04.2010
Місто: Миколаїв

17 травня 2011, 21:48

#470343

Пасибки всем

Воздух мне всегда помогал так и спасалась от стресса ранее, а сейчас как-то дома и дома, надо-бы опять прогулки возобновить, а вообще надо сделать "пока инет" хотя бы на неделю

Сменить пока не получится, но хотелось бы хоть на недельку, в деревню

Ваша відповідь

Увійдіть, щоб відповістиГостьових повідомлень на форумі немає — реєстрація займає хвилину.