как его по скорей забыть ?

Расстались по моей инициативе, я к нему очень привыкла и мне плохо, от того, что он страдает и от не знания чем он занимается без меня... наверно это слишком эгоистично, но отношения наши не могли дальше продолжаться т.к. в них кроме привязанности присутствовало недоверие и каждый относился друг к другу как к собственности, запрещали друг другу многое, даже мечты наши рушились...мы с ним очень много времени проводили вместе, до такой степени много, что нам стало скучно  !!! С друзьями не гуляли, себя ни чем не развлекали, увлечений (хобби) у обоих нет, каждый день проходит как в аду ! И лишь потому, что каждый день похож на все другие ! Да и ещё друг другу даём обещания, что мы изменимся, что найдём занятия и нам будет весело, что мы вместе поборем нашу лень ! Но это всё пустые обещания, ни чего не меняется... я его всё не могла убедить закончить отношения, на протяжении которых ( 1 год ) мы с ним всё же очень многое пережили и многое друг о друге узнали. Просто тут кроме привязанности ни чего нет... еле еле своим пофигизмом смогла его от себя оттолкнуть.  Но при расставании мне было очень не легко... уж сильно я к нему привыкла, тянет, но возвращаться нельзя... как его забыть ???? Подскажите...