Для курящих мам

И я подпишусь под этой книгой. Мой муж слушал ее аудио-версию. Это было не совсем легко, но какой-то период времени он не курил. вновь закурил в силу обстоятельств. Считаю что стоит попробовать.

Я теж палила 2 роки до вагітності. Тобто з 16 років. Коли дізналася, що вагітна, кинула десь на 12 тижні. Але за всю вагітність декілька раз тягнулась до цигарки, та затянувшись-кидала, бо відвертало.

Як народила-не палила місяць. Рівно стільки, скільки годувала груддю. Потім все знову.

Кидати пробувала разів зо шість. Найбільше протрималася 12 днів. Пробувала і Карра, і травяні цигарки, і електронну сигарету, і ігловкалування.

Скажу одне: як сам не захочеш-ніколи не кинеш. І ніщо тобі не допоможе. Треба мати силу волі, щоб відмовитися від того, що довгий час доставляло тобі хоч і оманливе, та все ж таки задоволення. Паління я прирівнюю до наркоманії та алкоголізму. Така ж глобальна та майже невиліковна проблема.

Як я збираюсь кидати палити? Поки ніяк. Взагалі не збираюсь. Зараз. Чекаю влучного моменту, коли моя свідомість, мій розум, моє сприйняття світу дасть мені сигнал, що я вже виросла з цьої підліткової "модності" і час відповідати статусу дорослої мудрої жінки.

Сподіваюсь, що такий момент вже зовсім скоро прийде. І що до того я не скопитюсь від проблем, яких завдала мені моя звичка. А це: проблеми з серцем, шлунком, шкірою і волоссям.

Отаке.

Хоть я не понимаю вообще,что в курении хорошего(и,к слову,сколько раз всё хотела попробовать курить в школьно-студенческое время-всё никак не получалось))),но совсем уж никакой логики не вижу когда не курят всю беременность,период кормления,а потом снова начинают...Вот зачем спрашивается???

Я не могу поверить, что так тяжело бросить курить, для меня действительно это является открытием. Сама баловалась сигаретами, когда училась в университете, потом как-то незаметно для себя решила, что курить не буду - дома при родителях всё-равно не курила ( т.е. спокойно выдерживала без сигарет все выходные и вечера). Прошло несколько лет и после смерти близкого человека начала курить, чтобы с ума не сойти на едине со своей болью. Курила часто и много. Так продолжалось года 3. За эти 3 года я хоронила один за другим своих любимых людей, потом был развод с мужем... А потом мне стало стыдно за свою слабость, я поняла, что горе сигаретами не закуришь. Потом я встретила своего (тогда ещё будущего) мужа, он не курил. И я решила, что не хочу рядом с ним чувствовать себя пепельницей. Просто была причина, по которой я решилась бросить. Как совет - бросать нужно резко, если бросать, уменьшая сначала крепкость сигарет. потом количесвто, вы не бросите никогда. Вот уже больше 4 лет я не курю. Иногда (крайне редко) в компании, под настроение могу выкурить дорогую сигару (но это не идёт ни в какое сравнение с простой сигаретой) и то, подержу во рту для вида и выбрасываю. Как-то нет наслаждения от курения, начинает тошнить и голова болит.
Мой отец курил 25 лет, бросил тоже резко, не курит уже 5 лет вообще!

В компании у меня все подруги курящие, многие называют причину курения, мол все курят и я курю. Меня это не смущает, пусть курят, меня не тянет. А подруги, например, даже не хотят бросать, им нравится курить.

Хочу добавить, что никогда много не курила, пачка на 2-3 дня, может именно поэтому "это не есть большая проблема". От своих родителей прячусь как школьница, а недавно малый выдал: мама, не кури, пожалуйста( и с таким молящим видом, аж стыдно как- то стало.)

Бросить легче легкого, а сложнее не курить!

В чём логика? Или это из ряда "бросить бычок об землю?" Бросать, не курить - вывод один, было бы желание. Отговорки всегда "наше всё".

Читала эту книгу - не помогло.

ой,ещё хочу добавить-от курящих так ужасно ...попахивает...брррр... БРОСАЙТЕ КУРИТЬ)))