не могу разобраться

Наверно у меня занижена самооценка...или не знаю что это...
У меня есть жених,мы планируем пожениться.Да,я его люблю.да и он меня тоже.Часто мне это повторяет.Спрашивает:"ты же знаешь что я тебя люблю.знаешь,да?"я говорю"да",а сама не знаю...очень ревную...даже глупо...когда смотрим фильм я или он можем сказать что вот симпатичная актриса,у меня сразу меняется настроение,я чувствую себя не достаточно красивой ит.д.,хотя понимаю что это все бред.Он мне часто говорит какая я красивая,милая ,добрая,как ему со мной хорошо.как только например когда он о чем-то задумался или усталый пришел с работы,я вижу что у него настроения нет,сразу думаю что это я что-то испортила не то сделала,не так сказала...сама начинаю думать про себя.накручиваю.так уже устала от этого.
поняла что это все - раны прошлого.до моего любимого у меня были серьезные отношения с одним МЧ.это была сумашедшая любовь.мы были счастливы.никогда не ссорились,были очень схожи друг на друга:интересы,увлечения,даже внешность.не разу я себя так не вела как сейчас.но потом он просто убил меня.изменил мне.как я страдала,не понимала как...он тоже переживал много.мы вместе все обсуждали,плакали,выясняли отношения.и все же разошлись.он ушел к той девушке. я думаю что сейчас все эти мои душевные проблемы,из-за чего так мучаюсь сейчас,это из-за прошлых отношений.ведь тогда я была уверена что я для него самая лучшая,а он так со мной поступил..а теперь мне моя жених постоянно это повторяет,что я у него самая-пресамая,и не только мне,а всем нашим родственникам,друзьям...но я почему то не могу в это поверить.отчаянно пытаюсь стать лучше...красивей,худей...часто говорит как хочет от меня дочку,а я..я тоже безумно хочу,уверена что буду прекрасной мамой,а он-отцом.только представлю как я поправлюсь,что ему не будет хотеться меня,что будет смотреть на других,так ничего и не хочу.я не знаю как мне выйти из этого состояния,избавиться от этих дурных мыслей