Секрет счастья...Или "я-это я"

Что такое счастье?.. Его формула известна. Причем всем людям. Это когда ты такой, какой есть и тебя принимают, любят, поддерживают.
Что для этого надо? Надо в первую очередь полюбить себя. Кому то это легко, кому то трудно.
Посмотрите на детей. Какие они счастливые. И для этого счастья им надо малое - конфетка, игрушка, мама и папа рядом. А все почему? У них нет еще комплексов и противоречий со своим «Я».
Что же случается с взрослыми?? Это социум их «ломает». Выстоявшим повезло.
Что же делать тем, кто не смог выстоять? Как им быть счастливыми?
Что делаю я:
1) Утром повалятся хоть минут 15, а не выскакивать в кровати и тут же хвататься за дела. (Ставим будильник на 6.30, а встаем в 6.45)
2) В течение дня давать себе отдохнуть наедине с чашечкой кофе.
3) Семейные вечера проводить за общением, баловством, играми. А также субботние прогулки на улице. Ведь время бежит, надо наслаждаться моментами.
4) Чаще обнимать детей, мужа, друзей. Объятья имеют великую исцеляющую душу силу.
5) Устраивать хоть раз в месяц романтические прогулки со второй половинкой и видя взгляды других мужчин на тебя шептать мужу, я твоя и только твоя.
6) Понимать себя и прощать себе слабости. Такие как не вымытая посуда, неубранный дом, съеденное пирожное в 12 ночи.
7)Общаться с подругами, заводить новые знакомства. Ведь все связи, которые мы заводим, «говорят» нам, что мы нужны и важны.
8)Уделять время своим увлечениям. То отчего «кайфуешь». Мои увлечения разнообразны всех их вместе не сплетешь. Поэтому они у меня разбросаны в течение года.
Каждый может добавить свой рецепт. Возможно, и я не все вспомнила. Прошу простить за это.
Дорогие мои. Я уверенна, что быть счастливым легко, когда есть опора и поддержка за твоей спиной. Но если ты не можешь любить себя, то и другим полюбить будет трудно. Так давайте же облегчим жизнь нашим близким. Давайте любить себя!